タイ　リシ　ヨガ

　　　　　


　　タイリシヨガの起源

　　　インドのブッタのいた時代、彼の弟子であり主治医であったタイ式マッサージの祖といわれている
　　　シヴァカというアーユルベーダを学んだ先生がいました。
　　　ブッタの弟子たちがいくらクリアーになってもまた直ぐに戻ってしまうことから
　　　自分自身で癒すことの出来るテクニックが生まれました。


　タイリシヨガ　３日間コース　
　　
　　　　３日間　　合計６時間の受講で、ご自宅でヨガとセルフヒーリングが行っていただけます。
　　　　２時間　X　３日間　　　　料金　1万２千円　　　　　
　　　
　　　　　インストラクション初日　　　ポイント（ツボ）を押す　　セルフマッサージ

　　　　　　　　　　　　私たちの身体には14万４千のセン（ナディ）といわれるエネルギーの流れがあると
　　　　　　　　　　　　いわれています。

　　　　　　　　　　　　私たちが自然の流れに逆らって無理強いした時、人生に摩擦を作り出します。
　　　　　　　　　　　　そしてその摩擦エネルギーがセンに溜まります。
　　　　　　　　　　　　これによて生命エネルギーの循環が汚染されてしまいます。

　　　　　　　　　　　　センにたまった汚染は特定の場所を詰まらせてしまいます。
　　　　　　　　　　　　よく知られている場所として７つのチャクラがそうです。
　　　　　　　　　　　　ポイントを押す事でセンの中に詰まった摩擦エネルギーを開放するので
　　　　　　　　　　　　生命エネルギーがまた流れはじめます。

　　　　　　　　　　　　結果としてヨガや瞑想が深くなります。


　　　　　インストラクション２日目　　　　ヨガ最初の１０ポーズ

　　　　　　　　　　　　タイ　リシ　ヨガは生命エネルギーの通りをよくするためにセン（ナディ）を
　　　　　　　　　　　　開いていくようにデザインされています。
　　　　　　　　　　　　最初の１０のポーズは背骨に対応する主要な３つのセンに関係しています。


　　　　　インストラクション３日目　　　　循環を良くするためのエクセサイズ

　　　　　　　　　　　　一度背骨が開くともっと生命エネルギーの循環がよくなり筋肉も柔らかくなります。
　　　　　　　　　　　　摩擦がセンの中に溜まっていると、そのセンに対応する肉体の部分に
　　　　　　　　　　　　ストレスやこりが起こります。
　　　　　　　　　　　　１２のポーズは課らだの特定の部分を癒すようにデザインされています。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　コースの日程はご都合を伺って、その都度決めております。